CONSEJOS PARA BAJAR MAS PESO Y GOZAR DE MEJOR SALUD
1) La constancia es la base, El resultado de tu éxito, dependerá en gran parte de esto.
Recuerda que no solo es una semilla de nuez adelgazante de un día, es un tratamiento de mínimo mes y medio.
2) Si esta nuez de india quema grasa, no consumas grasas excesivas durante el tratamiento, es ilógico estar quemando y
Consumiendo al mismo tiempo.
3) Si la nuez de india te quitara el apetito, entonces no comas solo por costumbre, piensa si realmente tienes
Hambre.
4) Si con esta nuez reducirás tu ingesta diaria por falta de apetito, entonces, reduce el consumo de comer harinas y grasas
En vez de dejar de comer frutas y verduras.
5) Si la nuez favorece quemar grasa y bajar peso al hacer ejercicio, entonces realiza 20 minutos de ejercicio diario,
6) Consume un plátano para mantener los niveles de potasio.
Consume yogurt o lactobasilos para mantener en óptimas condiciones tu flora intestinal.
7) Toma 2 litros de agua diarios y en la noche toma la semilla con un vaso grande de agua.
8)Recuerda que debes mantener tu organismo hidratado.
9)Realiza ligero ejercicio por las mañanas.
Si Observas, aun cuando esta nuez de la india esta revolucionado el mundo en cuanto a bajar de peso,
También podrás ver que 2 personas llevando este mismo tratamiento, pueden tener diferentes resultados, según lo antes dicho.
